Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 48.96g | Carbs: 63.37g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Чудское Озеро Сыр Творожный, Волков Семга Слабосоленая с Лимоном, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Перекресток Хлеб Домашний на Кефире. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|