Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 68.03g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Киноа (Вареный). Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Киноа (Вареный). Dinner: Огурец (без Кожуры), Пава Пава Сердце Индейки, Киноа (Вареный). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|