Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 65.62g | Carbs: 66.82g.
Lunch: Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, ITLV Маслины с Косточкой, Вологодское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Liebendorf Сыр Эдам, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Кешью, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|