Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 81.70g | Carbs: 188.96g.
Breakfast: ИП Меликян К. А. Матнакаш, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Рис Отварной, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Чай, Домашний Вкус Холодец Домашний, Гороховый Суп. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Великий Устюг Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|