Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 125.48g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Оладьи протеиновые, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Магнит Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Пекинская Капуста, Огурец. Lunch: Помидоры, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Пекинская Капуста, Огурец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оладьи протеиновые. Dinner: Яблоки Тушеные Ек без Масла и Сахар, Тёма Биотворог Классический, Сырники 2% fit parad, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Масляный Король Каша Льняная. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|