Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 91.70g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Lunch: Оливковое Масло, Карп Запеченный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Сыр, Barilla Макароны. Dinner: Арахис, Epica Йогурт Натуральный, Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|