azizovamavzuna's Journal, 07 May 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
68.1 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2021:
1351 kcal Fat: 52.42g | Prot: 42.16g | Carbs: 170.29g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. Lunch: Хлеб с Отрубями, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рисовый Плов, Мистраль Маш Отварной , Костный Бульон. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
2374 kcal Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


azizovamavzuna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.