Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 46.23g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Мёд, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Цикорий, Грецкие Орехи, Апельсин, Яйцо, Арахисовая Паста, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Лимонная Цедра, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Овсяная, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Финик, Курага, Чай, Груша, Мёд, Чай, Банановые оладьи, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка, Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Бородинские, Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Яблоко, Груша, Сыр Российский, Тимоша Пастила Ванильная, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorshkova_alina's Weight History
|