Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 170.67g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Сахар, Грона Печенье Наполеон. Lunch: Midi Farci Fragola, Морковь, Огурец (с Кожурой), Good Food Corn Cakes Sea Salt, Norven Морской Коктейль, Veladis Икра Трески, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Good Food Corn Cakes Sea Salt, Злагода Брынза 30% Жира, Санта Бремор Крабовые Палочки , Veladis Икра Селедки, Ферма Творог Зернистый 7%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|