Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 73.76g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Клубника. Lunch: Сыр, Сметана , Вареное Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Помидоры. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Fish House Креветки Королевские, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Сыр Российский, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|