|
начало КД - это одновременно и "ой бл...", и "ну наконец-то", и солидный отвес за счёт ухода накопленной во время ПМС воды
|
72.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 63.17g | Carbs: 42.23g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Рисовый Уксус, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Беларусь Сыр Чиз-Лайт 30%, Пекинская Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|