Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
113.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 83.84g | Carbs: 191.12g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колосок Кулич, Ясная Горка Ветчина Куриная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Абсолют Хлеб Дарницкий , Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Абсолют Хлеб Дарницкий, 5 Морей Морская Капуста, Увелка Готовый Булгур с Киноа, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Other: Очаково Пиво Халзан, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|