Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 142.89g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Желен Колбаса Сливочная, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Мирель Торт "Крем-Брюле", Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Свекла Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Желен Колбаса Сливочная. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|