Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2907 kcal
|
Fat: 140.96g | Prot: 173.76g | Carbs: 253.88g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Сельдерей, Черника (Несладкая, Замороженная), Ирис Лён Коричневый, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%, Капустный Салат, Курица Вареная. Dinner: SPAR Персик Вяленый, Aroy-D Манго в Сиропе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат из Капусты, Сельдерей. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Ясо Тофу Копченый, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Сыворотка, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|