Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 56.94g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Энергия Злаков Хлеб Кубанский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Геркулес Каша 5 Злаков. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), 1 WIN Whey Protein. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кекс Творожный, Сочник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|