Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 96.41g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Михайловский Кекс Постный Морковный, Яйцо. Lunch: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Тефтели с Рисом, Приготовленная Морковь, Томатный Соус, Булгур (Вареный), Бухта Изобилия Креветки Вареные, Палтус Припущенный, Рыбный Бульон. Dinner: Яблоко Зеленое, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Excess Free Печенье без Сахара Курабье, Савойская Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|