Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 53.67g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины. Dinner: Snickers Батончик. Snacks/Other: ВкусВилл Хаштак, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, ВкусВилл Камбала Жареная, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga241287's Weight History
|