Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 83.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 116.17g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Молоко (Цельное Молоко), Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Heinz Супер Острый Кетчуп, Ашан Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, Кабачок. Dinner: Любимо Масло Сливочное 82,5, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Романов Луг Творог 1%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пшеничная Крупа. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|