Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 52.04g | Prot: 86.41g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Miel, Café con Leche Descremada. Lunch: Jamón Serrano, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Dinner: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco, Lubina, Atún Claro en Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde, Aceite de Oliva, Miel Mostaza, Cebollas Verdes y Tiernas. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Montesinos Tarta de Queso, Hacendado Yogur con Fruta 0%, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VaneBlon's Weight History
|