Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 83.40g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Редька, Оливковое Масло, Сырники ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskis_2019's Weight History
|