Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 44.78g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра1199's Weight History
|