Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 53.27g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Сгущенка, Блины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Морковь, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Греческий Салат, Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Snacks/Other: Snickers Сникерс, Snickers Батончик, Полусладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|