Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
37.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 94.37g | Carbs: 88.39g.
Breakfast: Зимой и Летом Ягодная Смесь, Vegan Food Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Резной Палисад Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Elevenses: Яблоко Семеринка, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Магнит Печень Говяжья, Агро-Альянс Гречка, Шампиньоны. Dinner: Судак, Морковь, Borges Оливковое Масло Classic, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
947 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 8 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 19 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stupid_ass's Weight History
|