Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 59.76g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Щупальца Кальмара, Bionova Суп Протеиновый Грибной. Dinner: Мёд, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дикси Грецкий Орех, Кулич Пасхальный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Bionova Протеиновый Шейк Шоколад. Snacks/Other: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Milky Way Шоколадный Батончик, Банан, Fix Price Матча Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|