|
Кстати, -400 грамм чудесным образом)
Вчера хотела в зал, приехала и обнаружила что забыла один кроссовок дома 🤣 Пришлось вернуться обратно)))
|
77 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 53.20g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Hortex Овощи для Жарки с Баклажанами, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|