Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2014
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83.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2014:
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1705 kcal
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Fat: 73.80g | Prot: 57.09g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch, Harry Weizenmischbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gut & Günstig Bierschinken. Lunch: Lemar Kartoffelsuppe, Gut Ponholz Rindswurst. Dinner: Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale. Snacks/Other: Bitburger Pils, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Anja Wilhelm's Weight History
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