Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 78.99g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное . Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Клубника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Russian Performance Standard Multicomponent Protein Strawberry, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|