Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 126.26g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Таежный Сбор Клюква Сушеная. Lunch: Billa Свиная Вырезка, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Other: USN Протеин, Natur Foods Миндаль, Фундук, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|