Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 54.19g | Carbs: 176.52g.
Breakfast: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Вареное Яйцо, Санта Бремор Масло Лососевое, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кулич Пасхальный, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Болгарский Перец, Хумус, Беринг Икра Сельди, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Квас, Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|