Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 91.39g | Prot: 125.49g | Carbs: 287.84g.
Breakfast: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, De Cecco Оливковое Масло, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Виноград, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Nestle Кит Кат Капучино, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Овощное Рагу. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|