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Ich pack es nicht. Mein Körper wird gerade glaube ich alles los, was er die letzten beiden Wochen behalten hat, verrückt! 😅 Traue dem Braten nicht so ganz 🤔 Aber hab mich extra 3 mal auf die Waage gestellt 🙈 Ich nehme es uns freu mich erst mal 🥳
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88.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 59.38g | Prot: 81.78g | Carbs: 230.66g.
Breakfast: Birnen, Ostmann Zimt, Belbake Weichweizengrieß, Vemondo Kokosnuss & Reis Drink Ungesüsst. Lunch: Gefro Klare Suppe, Couscous, OceanSea Lachs-Spitzen, Freshona Buttergemüse. Dinner: Lovilio Grana Padano Gerieben, Jeden Tag Bolognese-Sauce, Ener Bio Konjak Nudeln. Snacks/Other: Sweetland Veggiefant, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, De Bron Cola Gums, Babybel Mini Babybel Light, Ja! Soft-Datteln, PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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