Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 100.25g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Растительное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кубанский Хуторок Молоко, Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Постный Борщ, Сметана 20%, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные, Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Сахар. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Красотка на всю голову ♡'s Weight History
|