Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 105.29g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо, METRO Chef Креветки, SR Collagen Peptides. Lunch: Бразильские Орехи, Помидоры, Зелена Корова Фалафель, Сквирянка Гречка. Dinner: Igreen Вишня & Чіа, Миндальные оладьи, Миндальные оладьи, Яичный Белок, Помидоры, Сквирянка Гречка, Мясо Индейки. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie (Chocolate Mint), Мёд, Atkins Протеиновый Батончик, 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|