Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 89.36g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Koffie, Halfvolle Melk. Lunch: Sjalotten, Regalo Zilveruitjes, Devos Lemmens Augurken, Mayonaise, Tonijn uit Blik. Dinner: Aldi Kippenworst, Hello Fresh Groentelasagne met Zelfgemaakte Roomsaus. Snacks/Other: Granini Tomatensap, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Halfvolle Melk, Koffie, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|