Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 50.86g | Carbs: 170.29g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Цикорий с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Майонез, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Печенье К Кофе, Хлебница Кулебяка с Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|