Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 83.94g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Деревенский, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Зерна и Злаков, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Сыр Российский. Dinner: ВкусВилл Филе Бедра Индейки, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Чистая Линия Мацони. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|