Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 112.70g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Гречка, Пангасиус, Огурец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|