Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 82.06g | Carbs: 169.56g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Сыр Костромской, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Гречка. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Печёночные оладушки, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Макфа Перья. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печёночные оладушки, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Тюменьмолоко Першинская Ряженка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|