|
Ну наконец-то, вес пошёл вниз 🤪🙏🏽
|
52.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 79.15g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Блины на Воде, Творог с Кефиром. Lunch: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Dinner: Рис Вареный, Globus Горошек Зелёный, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.zaskalko's Weight History
|