Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 109.78g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Дикси Нектарины. Lunch: Bauer Суп с Шампиньонами, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Куриные Грудки. Dinner: Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. Snacks/Other: Каждый День Желатин Пищевой, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|