Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 99.69g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ашан Буженина Запеченая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Благодей Квас Традиционный, Карусель Чиабатта Классическая , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|