Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 94.89g | Prot: 106.82g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: 폰타나 무지방 파인애플 샐러드 드레싱, 마늘, 양배추, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 달걀. Lunch: 사조 마일드 참치, 토마토, 햇반 햇반 (210g). Dinner: 애호박, 메추리알, 할라페뇨 고추, 소고기구이. Snacks/Other: GS25 영화관팝콘, 호두과자, 스발리아 스발리아치즈, 피코크 그릭요거트, 딸기. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexalina88's Weight History
|