Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 171.94g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Выборжец Огурец Длинноплодный, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ультрамарин Мясо Криля Натуральное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АртемАндреев's Weight History
|