|
ура!! 🤩на весах 68!! 🥰 Всё же маленькими шажочками легче двигаться.
Следующая отметка 65 😉🏋♂️🥦
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 74.07g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Российский Император 50%, Колбаса Краковская, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Капусты и Огурца, Рускон Тефтели из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, ВкусВилл Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin641's Weight History
|