Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 61.51g | Carbs: 215.89g.
Breakfast: Грудка Индейки, Кофе с Молоком, Пастарель Печенье Овсяное Цельнозерновое с Семенами Льна, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Борщ Украинский. Dinner: Щи. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический, Окей Груша Конференс, Мандарины, Банан. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|