Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 47.01g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Mayumi Васаби, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Капуста Тушеная. Dinner: Orion Чокопай, Чай с Молоком. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Хлеб Черный, Мороженое, Чечевица Вареная, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|