Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 94.18g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Лимон, Kinder Bueno, Tastino Chleb z Ziarnami bez Glutenu, Łowicz Mleko bez Laktozy 1,5%, Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Diamant Cukier Biały. Lunch: Vifon Kurczak Złoty , Huzar Miód Wielokwiatowy, Kikkoman Sos Sojowy, Лимон, Madero Musztarda Miodowa, Monini Oliwa z Oliwek, Помидоры, Куриное Филе, Брокколи, Редис, Цукини. Dinner: Monini Oliwa z Oliwek, Madero Musztarda Miodowa, Лимон, Huzar Miód Wielokwiatowy, Kikkoman Sos Sojowy, Mlekovita Feta, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Руккола. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анатасия Гадар's Weight History
|