Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 107.85g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: USN Протеин, Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Таежный Сбор Клюква Сушеная. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Мистраль Бурый Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Пятерочка Редис, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Billa Свиная Вырезка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фундук, Natur Foods Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|