Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 52.39g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Хлеб из отрубей, Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане. Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Бедра, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|