Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 92.19g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Гуакамоле, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Шашлык из Телятины. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Тимоша Козинак Подсолнечный, Ашан Говяжий Жир, Шашлык из Телятины, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisio11@'s Weight History
|